Werkdruk- en stress coaching Bouw & Infra uitgebreid

Heb jij last van (langdurige) stress of een hoge werkdruk? Je kunt zelf meer grip krijgen op de situatie. Volandis biedt per 1 januari verschillende nieuwe trajecten vanuit de cao Bouw & Infra kosteloos aan voor UTA- en bouwplaatsmedewerkers.

Nieuwe trajecten

De kosteloze trajecten zijn:

• Kort: digitaal, waar je zelf aan de slag gaat.
• Middellang: persoonlijke gesprekken en mogelijk digitale ondersteuning.
• Lang: persoonlijke begeleiding en mogelijk digitale ondersteuning.

Meer informatie over de trajecten vind je in deze folder.

Start traject

Jij bepaalt samen met de bouwarts welk traject het beste bij jou past. Je kunt voor een doorverwijzing contact opnemen met de bouwarts van jouw arbodienst. Een overzicht van de gecontracteerde bouwartsen vind je hier. Het kan zijn dat dit een andere arbodienst is dan de arbodienst van jouw werkgever.

Eerste hulp bij stress

Wil je weten hoe het staat met jouw werkdruk? Doe de stresstest!

Er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om een teveel aan stress voor te zijn. En dus ook de heftige burn-out te voorkomen. Wil je hier meer over weten? Je vindt informatie van HZC hier.